Ecco il "Progetto Arrampicata"

un'esperienza di commistione tra

l'approccio educativo,

l'apprendimento delle tecniche

di arrampicata, e le strategie di

coping...qui siamo tutti impegnati nella 

ricerca di un movimento armonico,

di giusta intensità, per orientare le

emozioni e la volontà nella giusta

direzione...una vera sfida

Presentiamo i risultati relativi al lavoro del primo anno svolto nel progetto arrampicata: sono testimonianze relative alle risposte alle 7 domande poste nel questionario d'ingresso. 

 

Ecco i quesiti: 

 

Test di ingresso per il laboratorio  

  • Cosa ti aspetti da questo laboratorio?

  • A cosa pensi possa esserti utile: sia sul piano personale, sia rispetto al percorso terapeutico che stai facendo?

  • Pensi di trovare qualche difficoltà?

  • Se si di che tipo?

  • Descrivi cosa secondo te dovrebbe essere un laboratorio di arrampicata

 

Test conclusivo del laboratorio di arrampicata

Se sei interessato al convegno: "In montagna sicura..si-cura la mente" scarica il modulo in PDF

Volantino CAI 2011.pdf
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Dopo lunghi e divertenti esercizi in palestra ci siamo cimentati con il ponte tibetano: ecco una galleria di immagini dell'uscita dei primi di ottobre2012

Uscita sul ponte tibetano in Val Sabbia loc. Casto (Bs)

Ecco il nuovo progetto svolto nell'anno 2012

palestra arrampicata 1..pdf
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A seguire...un breve commento alle immagini degli esercizi di arrampicata in palestra

Anche per l'anno 2013 vorremmo ringraziare la Sezione Cai di Crema che ha messo a disposizione volontari e strutture per la realizzazione del progetto

Durante i momenti critici del percorso verrà considerata: "la persona-in-una-situazione", i mediatori psicologici (motivazioni, valori, strategie dicoping), e il nostro sostegno sociale (istruttore-educatore e volontari del CAI).

Tra gli obiettivi principali: cercare l'equilibrio nelle situazioni di difficoltà; contenere l'impulsività nella risposta a situazioni stressanti; rallentare i movimenti per ottenere maggior efficacia...